牛排完全攻略,看着一篇就够了
在概念里,牛排可能是生鱼片之外,最讲究原料质量的一种食材。很多牛排食谱都宣称“牛排千万不要多调味,只要一点海盐和现磨黑胡椒”——这种说法不是不对,但必须强调,这条烹饪法则只在【牛排品质够好】这一大前提下适用。所以良心建议:第一,不要看到“团购价”“买N送一”的促销活动,就掏钱买不知底细的肉排;第二,仔细看今天分享的【牛排选购指南】,可以帮助你完美闪避商家的强力忽悠!
牛肉各部位总览
从牛身中间作一个前后切分,前半部包括肩胛部(Chuck)、前胸部(Brisket)、肋脊部(Rib),后半部包括前腰脊部(Loin)、后腰脊部(Sirloin)、后腿部(Round)。适合做牛排的部位通常会从肋脊部(Rib)到后腰脊部(Sirloin)之间选择,肉筋少,肉质嫩。下面按【肉质从嫩到韧】和【牛味从淡到浓】的顺序来做详解常见的四大牛排部位。
很多人认为不是全熟的牛排就是“生的”、“血淋淋的”,中国人压根吃不惯。但点过全熟牛排的小伙伴一定都知道,我们观念里的“全熟了”,到牛排身上基本就是“全老了”。所以在这里要科普一个小知识。
生牛排在被分割之前,都经过放血的过程,因此牛肉里不大可能会出现包含血浆、血球、淋巴球在内的“血”类混合物。三、五分熟牛排里那种粉嫩的“血色”,实际上是肌肉组织中的一种蛋白质——肌红蛋白,因为含有血红素,所以看起来是红的。可能又有小伙伴要说了:就算不是血,看着像血也很难下咽啊!呃,那如果说,肌红蛋白是溶于肉汁的,把牛排煎到看不到一点血色的结果,就是榨干所有鲜美的肉汁……身为一枚有品的吃货,你是选择忍耐一下视觉上的伪·冲击,还是牺牲难得一尝的真·美味呢?